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【中医特色疗法】冬病夏治，督脉灸---“艾”上你的督脉！
随着炎炎三伏天的到来
自然界阳气最为旺盛之时
亦是身体调养
增强体质的黄金期！
本期为您揭开一项
古老而神奇的养生疗法
督脉灸的神秘面纱
助您在三伏天里
轻松拥有满满“阳”气
督脉灸又称“铺灸”、“长蛇灸”，是中医传统外治疗法之一，源于西汉的《黄帝内经·素问·骨空论》：“督脉生病治督脉，“病在骨者取督脉、病虚寒者药灸之”，督脉灸是一种在背部督脉循行处施以隔药灸的疗法，其通过经络、腧穴、药物等多种因素共同作用，从而达到益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破淤散结、通痹止痛等功效，被誉为“灸中之王”。督脉灸主要是借助大自然及机体阳气回升之势，通过大面积深透的温热刺激作用，激发人体阳气、经络、调整气血，达到补气助阳、温经散寒、疏经通络、调节脏腑的功能，既可改善临床症状，又可提高机体免疫力，增强体质。三伏天进行督脉灸，恰是借助自然界阳气最盛之机，为身体注入强大的正能量，助力我们抵御外邪、温暖身心。
（1）艾绒辛温，通达诸经：艾绒以其温和而不燥烈的特性，擅长通行于人体的十二经络及奇经八脉，有效驱散风寒，充实元气，强健体魄，并能深入脏腑，温通血脉。
（2）生姜加温，协同温透：生姜同样性质温和，其解表作用能够渗透肌肤表层，发挥散寒祛湿的功效，实现内外通达，驱除寒湿之邪。这两种药材相互作用，协同增效，在体内促进物质交换，借助纯阳之气将体内的寒邪、湿邪、热邪、瘀血等病邪驱逐至体外，并得以排出。
（1）激发人体阳气：督脉是奇经八脉之一，总督一身阳气。督脉灸可以通经活络、通阳止痛，适用于阳气不足或老年人阳虚、水肿等症状。
（2）补五脏六腑阳气：督脉灸能够补充身体的阳气，对五脏六腑的阳气都有益处，起到扶正固本、强壮真元的作用。
（3）铺灸面积广，刺激部位多：从大椎开始，一直灸到长强，覆盖后背部、腰背部、腰骶部等多个区域，刺激多个穴位，效果全面。
（4）艾绒多，火力足，温通力强：使用较多的艾绒和足够的火力，提供强烈的温热刺激，温通经络，散寒祛瘀。
（5）安全、有效，无副作用：督脉灸是一种绿色疗法，无任何毒副作用，不影响正常工作和生活，增强身体免疫力。
（6）综合调理：督脉灸将经络、俞穴、药物、艾灸综合作用融为一体，具有益肾通督、温阳散寒、行气破瘀、通痹止痛、调和阴阳、激发人体免疫力的功效。1
呼吸系统疾病：如支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎及体质虚弱易反复感冒者。
消化系统疾病：包括虚寒性胃疼、慢性腹泻、消化不良、小儿厌食
运动系统疾病：像强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等各类关节炎、颈肩腰腿痛、慢性肌肉劳损。
妇科病：诸如月经不调、痛经、宫寒、月子病等。
亚健康：常见的各种虚寒证（常年四肢怕冷）、脾胃虚弱、慢性疲劳综合征、神经衰弱、失眠等。
孕妇、哺乳期或崩漏的患者，或身体极度衰竭，形瘦骨立者。
合并糖尿病、心血管、脑血管以及肝、肾和造血系统等严重原发病者，装有心脏起搏器者，精神病患者及过敏体质、高热患者。
关节畸形、活动不利、不能长时间俯卧者。
局部皮肤有破损者，有出血倾向或损伤后出血不止者
三伏天一起感受督脉灸的神奇魅力
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